Hypnose thérapeutique • EMDR • Thérapies brèves avancées
Stress, anxiété, burn-out, deuils, transitions de vie difficiles ?
Certaines périodes de vie nous submergent, nous épuisent ou nous obligent à nous réinventer.
Depuis plus de 16 ans, j’accompagne celles et ceux qui traversent une période difficile à retrouver apaisement, clarté et capacité d’action grâce à une approche avancée combinant hypnose, EMDR, thérapies brèves et techniques de régulation profonde issues des neurosciences.
5000+
Personnes accompagnées
20+ ans
d’expérience dans l’accompagnement humain
30 ans
d’exploration du mental et du fonctionnement humain
J’interviens principalement pour vous aider à traverser :
Stress
& anxiété
Apaiser le mental, retrouver calme et sérénité.
Burn-out
& épuisement
Retrouver énergie, équilibre et sens.
Deuils
& transitions
Deuils
& transitions
Addictions & comportements
limitants
Se libérer de ce qui vous freine.
Poids
&
image de soi
Retrouver un rapport serein à votre corps et à vous-même.
Ce qui se passe souvent en vous…
Ce que vous vous dites
- Je suis fatigué, vidé
- Je suis tendu
- Je suis à bout
- J’ai pas le temps
- Je suis énervé
- J’ai peur
- Je me sens perdu
- Je sais pas par quoi commencer
- J’ai plus envie de rien
Ce que vous resentez
- Stop… je voudrais que ça s’arrête
- J’ai pas le choix, faut que je tienne
- J’en peux plus
- Pourquoi je tourne en rond ?
- Pourquoi ça se répète tout le temps ?
- Qu’est-ce qui bloque ?
- Pourquoi je suis comme ça ?
- J’y arriverai jamais
Les conséquences dans votre vie
- Difficulté à dormir ou sommeil non réparateur
- Irritabilité, hypersensibilité ou repli sur soi
- Relations plus tendues avec vos proches
- Difficulté à prendre des décisions
- Perte de confiance ou auto-sabotage
- Compulsions, addictions ou comportements répétitifs
- Impression de subir votre vie au lieu de la vivre
Ce qui se passe souvent en vous…
Ce que vous vous dites
- J'en ai marre…
- Il faut que...
- Je n'ai pas le choix
- C'est toujours la même chose
- Quand est-ce que ça va s'arrêter?
- Qu’est-ce qui bloque ?
- Pourquoi je suis comme ça ?
- J’y arriverai jamais
Ce que vous resentez
- Stop… je voudrais que ça s’arrête
- J’ai pas le choix, faut que je tienne
- J’en peux plus
- Pourquoi je tourne en rond ?
- Pourquoi ça se répète tout le temps ?
- Qu’est-ce qui bloque ?
- Pourquoi je suis comme ça ?
- J’y arriverai jamais
Les conséquences dans votre vie
- Difficulté à dormir ou sommeil non réparateur
- Irritabilité, hypersensibilité ou repli sur soi
- Relations plus tendues avec vos proches
- Difficulté à prendre des décisions
- Perte de confiance ou auto-sabotage
- Compulsions, addictions ou comportements répétitifs
- Impression de subir votre vie au lieu de la vivre
Retrouver l’apaisement est possible.
Sortir du mental en surchauffe, relâcher la pression, retrouver de la clarté, du souffle et un espace intérieur plus paisible… pour recommencer à avancer avec plus de calme et de légèreté.
Une approche intégrative et scientifiquement validée
Des méthodes reconnues, utilisées de manière complémentaire et personnalisée.
Hypnose thérapeutique
Accéder à l’inconscient pour dépasser les blocages et reprogrammer en profondeur.
EMDR
Traiter les traumatismes et les chocs émotionnels pour libérer les souffrances du passé.
Thérapies brèves avancées
Des outils puissants et ciblés pour accélérer les changements.
Régulation émotionnelle & neurosciences
Comprendre et apaiser le fonctionnement du mental, des émotions et du système nerveux.
Ce que l’expérience change
Une lecture plus précise, une action plus juste, des changements souvent plus rapides.
Avec l’expérience, on ne voit plus seulement des symptômes ou des comportements. On apprend à repérer plus rapidement les schémas, les mécanismes internes et les causes profondes qui maintiennent durablement une difficulté. Cette finesse d’analyse repose chez moi sur quatre piliers :
30 ans
d’exploration du mental et du fonctionnement humain
30 ans
d’accompagnement, de transmission et d’encadrement humain
5000+
Personnes accompagnées
Une perception fine du fonctionnement humain alliée à une forte capacité d’analyse
Ce que l’expérience change
Une lecture plus précise, une action plus juste, des changements souvent plus rapides.
Avec l’expérience, on ne voit plus seulement des symptômes ou des comportements. On apprend à repérer plus rapidement les schémas, les mécanismes internes et les causes profondes qui maintiennent durablement une difficulté. Cette finesse d’analyse repose chez moi sur quatre piliers :
30 ans
d’exploration du mental et du fonctionnement humain
30 ans
d’accompagnement, de transmission et d’encadrement humain
5000+
personnes accompagnées
Une perception fine du fonctionnement humain alliée à une forte capacité d’analyse
Une approche intégrative et scientifiquement validée
1.Appel offert
Un premier échange pour répondre à vos questions.
2.Première séance
comprendre, clarifier et définir ensemble l’axe de travail.
3.Accompagnement sur mesure
Des outils adaptés à votre situation.
4.Changement durable
Retrouver apaisement, clarté et liberté intérieur.
Envie d'en s'avoir plus ?
Découvrez en détail le façon dont je vous accompagne et les modalités pratiques.
À propos de Samuel Guignard
Ancien militaire, formateur, consultant, thérapeute : un parcours atypique au service de l’humain.
Spécialiste de la libération de l’esprit et du recentrage intérieure, j’accompagne les femmes et les hommes à dépasser les épreuves, à se recentrer et à retrouver leur puissance intérieure.
Formé en continu auprès des meilleurs experts en hypnose, EMDR, neurosciences et thérapies brèves.
Écoute. Clarté. Transformation.
Ils témoignent
Ils témoignent
Foire aux questions
Combien de séances sont nécessaires ?
Le nombre de séances dépend de votre objectif et de votre situation.
Certaines problématiques évoluent rapidement, tandis que d’autres nécessitent un accompagnement plus progressif. Une estimation pourra être proposée dès la première rencontre.
Les consultations remplacent-elles un suivi médical ou psychologique ?
Non.
L’accompagnement proposé ne remplace jamais un traitement médical ni un suivi psychologique lorsqu’ils sont nécessaires. Il peut en revanche venir en complément.
Est-ce que l'hypnose est utilisée à chaque séance ?
Non.
L’hypnose est un outil parmi d’autres. Certaines séances en utilisent beaucoup, d’autres très peu, voire pas du tout.
Le choix dépend toujours de votre objectif et de ce qui sera le plus utile pour vous.
Comment se déroule une première séance ?
Nous commençons par un échange approfondi afin de comprendre votre situation, votre objectif et vos attentes.
La séance se poursuit ensuite avec un premier travail adapté à votre besoin.
Vais-je perdre le contrôle pendant une séance ?
Non.
Vous restez conscient de ce qui se passe et gardez votre libre arbitre. Vous pouvez parler, bouger ou interrompre la séance à tout moment.
Peut-on consulter à distance ?
Oui.
Les consultations peuvent être réalisées en cabinet ou en visioconférence, selon votre situation et la nature de votre demande.